Iskalni niz:
išči po
išči po
išči po
išči po
Vrsta gradiva:
Jezik:
Št. zadetkov: 1
Vpliv 12-tedenske reformer vadbe na gibljivost zdravih, aktivnih žensk
Lara Poravne, Maja Bučar Pajek, Tina Jarc Šifrar, Maja Pori
Magistrsko delo
Oznake: pilates;reformer vadba;gibljivost;ženske;zdravje;dobro počutje;življenjski slog;meritve;funkcionalni testi;vprašalnik SF-36;SPSS;t-test;
Sedeč življenjski slog odraslih žensk pogosto vodi v zmanjšano gibljivost in mišično-skeletne težave ter s tem povezano nižjo kakovost življenja. Ena od učinkovitih vadbenih metod povečanja gibljivosti in stabilnosti je pilates vadba na reformerju, ki pripomore tudi k izboljšanju splošnega počutja. ...
Leto: 2025 Vir: Fakulteta za šport (UL FŠ)
Št. zadetkov: 1
Ključne besede:
Leto izdaje:
Avtorji:
Repozitorij:
Tipologija:
Jezik: