Iskalni niz:
išči po
išči po
išči po
išči po
Vrsta gradiva:
Jezik:
Št. zadetkov: 2
Učinki vadbe proti uporu in statičnega raztezanja na mišično jakost in sklepno gibljivost
Žan Nikolov, Tjaž Brezovar
Pregledni znanstveni članek
Oznake: vadba za mišično jakost;raztezna vadba;obseg giba;hipertrofija;nevrološke prilagoditve;
Uvod: Vadba proti uporu dokazano izboljšuje mišično jakost, statično raztezanje pa sklepno gibljivost. Zaradi podobnih mehanizmov je verjetno, da vadba proti uporu vpliva tudi na sklepno gibljivost, statično raztezanje pa na mišično jakost, vendar je dokazov o tem za zdaj malo. Namen: Primerjati uči ...
Leto: 2025 Vir: Zdravstvena fakulteta (UL ZF)
Primerjava učinka vadbe proti uporu in statičnega raztezanja na mišično jakost in gibljivost - pregled literature
Žan Nikolov, Alan Kacin, Tjaž Brezovar, Renata Vauhnik
Diplomsko delo
Oznake: diplomska dela;fizioterapija;mišična jakost;gibljivost;vadba proti uporu;statično raztezanje;
Uvod: Vadba proti uporu izboljša mišično jakost in statično raztezanje poveča obseg giba. Zaradi podobnosti nekaterih mehanizmov obeh vrst vadbe obstaja verjetnost, da tudi s statičnim raztezanjem lahko vplivamo na mišično jakost in z vadbo proti uporu na gibljivost, vendar so tovrstni dokazi ...
Leto: 2025 Vir: Zdravstvena fakulteta (UL ZF)
Št. zadetkov: 2
Ključne besede:
Leto izdaje:
Avtorji:
Repozitorij:
Tipologija:
Jezik: